[...] (czyli od kiedy mam białko sfd) weszło mi tylko 0,5 kg masy, co dziwne bo wcześniej złapałem w 2 miesiące 4 kg. Do diety przykładam się jeszcze bardziej a tu słabiutko. A jak z tą pianą w Łowickim? Znacie jakieś sposoby żeby się nie pieniło? Jest w nim pszeniczne albo sojowe? Mogę liczyć na odpowiedź? Zmieniony przez - CropperOfTeeth w dniu [...]
eche chodzi z tym rowerem o to ze kiedys moj qmpel mi powiedzial ze moje okulary wygladaja jak rower i tak jakos w nawyku mi zostalo... chodzi of xourse o zwykle okulary ... sorx za pomylke
przenoszę temat do innego działu wg mnie za dużo 250 max, ławka średnia, regulacja stojaków jest, ale wąski rozstaw przeszkadzający w ściąganiu i odkładaniu sztangi, krążki wyglądają jak bitumiczne
ja bym z allegro nie kupil wspanialego gainera ani bialka... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny [...]
Zarówno barki jak i plecy są ważne w tej kwestii, nie ma magicznych ćwiczeń, które Ci zagwarantują szerokie barki. W dużej mierze wizualnie zależy to również od szerokości Twojej talii. Jeśli jest ona wąska, Twoje barki i plecy automatycznie wyglądają na większe. Ćwicz wszystkie partie a będziesz wielki.
aha to musze miec z 300tabletek dzieki !!a silabolinu mam 20strzalow i jeszcze jedno ten silabolin jest zapakowany w tekturowe paczki wygladaja jak mini katronik jest po 10 strzlow w srodku i jakas blaszka czy to sa orginalne silaboliny
Tak na przyszłość przed założeniem tematu w danym dziale zapoznaj się z regulaminem. 1 Jak ktoś ma większe to wiadomo że są, to też zależy od sylwetki, brat np ma mniejsze obwodu ale jest mniejszy i optycnie mięśnie u niego wyglądają na większe 2 nie
Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale jestem po chorobie i mięśnie nie wyglądają tak jak powinny dlatego sylwetka wygląda na zlaną. Jestem po pół rocznej przerwie i teraz zamierzam wziąć się na poważnie za ćwiczenia dlatego określenie sylwetki jest dla mnie ważne bo w oparciu o typ budowy mogę ustalić dobrą diete. Narazie ćwiczyłem 2,5 roku [...]
no to nie ma co szalec raczej bo za duzo pewnie nie spozywałes b/w/t, mysle ze jakbys dal na poczatek np. 2b/4w/1t nie bylo by zle , do tego odpowiednia jakosc produktow i to i tak duza zmiana byla by dla Ciebie sprawa jeszcze tego jak Twoje treningi i inne aktywnosci wygladaja? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-10 23:59:49